Chceme byť tými najlepšími rodičmi svojim deťom. Ani  pri najlepšej snahe sa nám to stále nedarí.  Stačí byť unavení  a vy vypeníte. Nasleduje pocit viny a sklamania zo seba samého.  Niekde však vieme, že sa to dá aj inak.

Skutočne je možné spracovať si reakcie a stať sa trpezlivejším a láskavejším rodičom a ukážeme si ako na to.

Mať jasné a vyvážené osobné hranice je základný predpoklad pre zdravé vzťahy. Vedieť kto som, čo chcem a nechcem a schopnosť komunikovať to druhej strane, mi umožní dosiahnuť uspokojenie mojich potrieb. Vedieť vnímať a rešpektovať aj potreby iných ľudí mi dovoľuje fungovať vo vzťahoch s nimi a zažívať blízkosť.

Máme svoje hranice, alebo sa prispôsobujeme? Alebo máme vysoké steny, za ktoré nikoho nepustíme? Je možná rovnováha?

Vzťahy už nie sú až tak o kompromisoch a prispôsobení sa, ale viac o realizácii potenciálu oboch partnerov. Potrebujeme sa posunúť na novú úroveň, kde základom spojenia je sloboda. Sme na niečo také pripravení?

Naša schopnosť sebalásky a sebaprijatia ovplyvňuje všetky sféry nášho života. Všetci vieme, že sa máme mať radi, ale ako to spraviť, táto otázka ostáva väčšinou nezodpovedaná. Náš vnútorný kritik je plný pochybností, strachu a sebaodsudzovania. Niečo v nás však stále túži roztiahnuť krídla.

Naše rozhodnutia ovplyvňujú celý náš život aj životy našich blízkych. Zoznam pre a proti nám nemusí priniesť jednoznačnú odpoveď,  čo robiť. Je možné sa rozhodnúť naozaj dobre?

Dozviete sa, ako používať hlásky v liečení procesov odohrávajúcich sa najmä v oblasti psychosomatiky. Súčasťou bude procesovanie ťažkostí, ktoré sú spojené s fyzickou bolesťou ako aj chronických chorôb.