Jednoročný základný kurz

„Holistický koučing osobného rozvoja“

Je to jednoročný tréning, ktorý kombinuje zručnosti pre zdravé hranice, osobnú odolnosť a energiu, osobný rozvoj, komunikačné a vzťahové schopnosti, vodcovské schopnosti a základné poradenské zručnosti, vlastnú starostlivosť a samoliečbu.

Tieto zručnosti úzko spolu súvisia a sú rozvíjané cez seba-uvedomenie, seba-transformáciu a rozpoznanie vlastných hraníc. Na tento rozvoj využívame nástroje psychofonetiky, metodickej empatie, pozorovanie duše a teoretický základ pre uľahčenie vhľadu. Viesť iných ľudí a viesť sám seba vyžaduje tie isté schopnosti.

Transformujeme životné výzvy na príležitosti pre osobný rozvoj, múdrosť a vodcovské schopnosti.

Študenti spoznávajú a osvojujú si zručnosti a techniky vedúce k tomu, že postupne prevezmú do vlastných rúk zodpovednosti za svoj osobný rozvoj, ktoré ešte neprevzali. K tomu je potrebné rozpoznať tieto oblasti a vstúpiť do nich vedomo. Počas prvého roka si študenti osvojujú vlastný vzdelávací a terapeutický proces.

Cieľom je sebapoznanie, rozpoznanie príčin a súvislostí vlastného správania a emócií – a obzvlášť možností, ako toto zmeniť želaným spôsobom. Súčasťou môže byť oslobodenie od závislostí, depresií, úzkostí, chronického vyčerpania, fyzických príznakov ochorení a podobne. Pracuje sa aj s psychosomatickými súvislosťami a so všetkými aspektami duše i tela.

Viac o psychofonetike »

Nosný fókus seminárov

• Seminár 1.1: Základy psychofonetiky
• Seminár 1.2: Sebauvedomenie a starostlivosť o seba
• Seminár 1.3: Seba-manažment a metodická empatia
• Seminár 1.4: Metodická empatia, hlboké líderstvo a osobný rozvoj
• Seminár 1.5: Mentorské zručnosti
• Seminár 1.6: Koučing a poradenské zručnosti

Obsah a zameranie 1. ročníka

Budeme sa venovať témam z následujúcich oblastí. Tieto témy budú nakombinované do jednotlivých seminárov podľa ich zamerania.

Životné udalosti a výzvy

Budeme sa venovať metodicky typickým situáciám a výzvam, ktorým človek čelí v živote, avšak z úplne iného pohľadu, než čo je obvyklé: z pohľadu vnútornej dynamiky duše.

• vzťahy,
• vnútorné deti,
• konflikty, manažment hnevu a reakcie,
• projekcie,
• strachy a úzkosť,
• rozhodovanie v živote,
• prokrastinácia a bloky vôle,
• poslanie a povolanie,
• psychosomatika, imunita, únava,
• vďačnosť, vyživovanie duše,
• integrita, spoľahlivosť a pravdivosť.

Psychofonetické procesy

Psychofonetické procesy sú spôsobom napojenia sa na vnútornú dynamiku človeka – a tiež spôsobom sprevádzania cez nich na základe tohoto vnímania.

• Fenomenológia skúseností: vnímanie, gestá, vizualizácia a hláska duše
• Sekvencie prieskumu, posilnenia a získavania zdrojov
• Prekonávanie reakcií – explozívne reakcie
• Prekonávanie reakcií – implodované reakcie
• Privlastnenie projekcií
• Vnútorné dieťa – vnútorný dospelý
• Liečenie spomienok
• Zotavenie zo zneužitia
• Zotavenie zo závislostí
• Proces rozhodovania

Metodika

Základ metodiky tvorí metodická empatia, ktorá vytvára elementárne spôsoby chápania rôznych aspektov človeka a že v akom stave sa práve človek nachádza.

• Privítanie a prizívanie – hlboké empatické odpovede,
• Organizačné zručnosti – sumarizácia problému,
• Zručnosti zosobnenia – výzva ako aktivácia hlbšej vôle,
• Zručnosti uzavretia – aktivácia vôle ku konaniu,
• Prianie – porozumenie, klasifikácia, vykonateľnosť a použitie priania,
• Paralelné procesovanie – postaranie sa o seba v priebehu sprevádzania, koučingu alebo aj iných aktivít,
• Zručnosti sebaempatie.

Zručnosti lídra a mentora

Aplikácia 7 podmienok duševného a osobného rozvoja na problematiku líderstva a vnútornej autority.

1. Seba-starostlivosť – zodpovednosť za vlastné telesné a duševné zdravie a pohodu na základe vlastnej intuície.
2. Hlboké líderstvo – vidieť ostatných z ich vlastného pohľadu – záväzok k empatii
3. Seba-manažment – k vnútornému životu pristupujeme ako ku skutočnému, ktorý má dopad na nás
4. Hľadanie hraníc – uznanie svojej vlastnej pravdy každého človeka – uznanie skutočností druhých – zdravé hranice
5. Tvorba zodpovedných a pravdivých rozhodnutí a konanie na základe nich
6. Vďačnosť a ocenenie
7. Konzistentnosť

Teoretický základ

• Povaha človeka a jeho vývoj
• Vnútorné fungovanie duše
• 12 zmyslov človeka
• 4 kanály vnímania neviditelnej vnútornej reality
• Prečo sú prahy a prekážky prítomné v živote
• Transformácia duševných síl do schopností vnímania
• Štruktúra psyché: duša ako metabolický systém skúseností
• Vnútorné a vonkajšie hranice duše
• Etické princípy psychofonetiky
• Psychosofia

Aktivity v rámci kurzu

• vyskúšanie nástrojov v akcii,
• práca v dvojiciach – trénovanie nástrojov,
• práca v malých skupinách mimo semináre,
• tréning s verejnosťou a supervízia,
• rozširujúce workshopy: chirofonetika, terapia umením.

Čo získate týmto kurzom

Základný ročník je náročným tréningom. Budete rozvíjať svoje latentné nástroje a vnímanie vo svojom tele a svojej duši, ktoré ste nepoužívali – aby ste vytvorili novú hĺbku empatie, ku ktorému ste predtým nemali prístup. Budete mať nové koncepty, ktoré Vám poskytnú nové chápanie skúseností v skupinovej a osobnej praxi.

Základný ročník si kladie za cieľ zvyšovanie zručností pre osobný, sociálny a profesionálny rozvoj ľudí cez rozšírené vnímanie a chápanie vnútorného a vonkajšieho sveta. Jedná sa o tréning, kde sa posuniete osobne či profesionálne na vyššiu úroveň účinnosti, udržateľnosti a tvorivosti, a tiež sa môžete stať efektívnymi mentormi pre ostatných, ktorí sa usilujú o to isté.

∗ Začnete sa učiť používať silný nástroj psychofonetiky a metodickej empatie v každodennom živote.

∗ Vaša schopnosť sebauvedomenia sa podstatne prehĺbi a získate viac porozumenia voči sebe.

∗ Kurz vám umožňuje transformovať seba – rozvíjať svoje zručnosti a kompetencie, aby ste boli nápomocní ostatným v ich vlastnom osobnom rozvoji.

∗ Získate hlboké povedomie o povahe ľudskej bytosti a svete prostredníctvom poznatkov o antropozofii a psychofonetike.

∗ Budete používať prácu s telom, slovné a umelecké sebavyjadrenie, aby ste sa prehĺbili a rozvíjali svoj potenciál.

∗ Na konci kurzu budete schopní efektívne spracovať životné výzvy pomocou seba-terapeutických psychofonetických procesov – rozvíjať sa a rásť cez nich.

Podmienky štúdia »

Termíny celého kurzu »

Prihlásiť sa na štúdium »